Công dụng, tác dụng bông atiso giải nhiệt mùa hè, phòng ngừa bệnh gan, mua bông atiso ở đâu, địa chỉ bán hoa atiso

Công dụng, tác dụng bông atiso giải nhiệt mùa hè, phòng ngừa bệnh gan, mua bông atiso ở đâu, địa chỉ bán hoa atiso

Atiso được sử dụng phổ biến dùng làm trà giải nhiệt mùa hè và phòng bệnh gan... quý khách cùng Búpxanh tìm hiểu về bông atiso

Tìm hiểu về bông Atiso Đà Lạt

Xứ sở Đà Lạt – vương quốc ngàn hoa vốn đã được mệnh danh từ lâu. Một trong những loài hoa đặc biệt được thiên nhiên nơi đây ưu ái vun bồi từ trăm năm về trước, không hề xa lạ với người dân vùng sương chính là cây Atiso xanh ngời tinh túy. Vì vậy mà tự bao giờ, mỗi khi nhắc đến đặc sản Đà Lạt không thể bỏ sót loại thảo dược quý chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá với sức khỏe con người như Atiso.

Bông Atiso được trồng nhiều tại Đà Lạt

Ngoài hình thức sử dụng cây atiso làm rau ăn tươi, người dân sáng chế ra cách sấy khô nhằm giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng trong thời gian kéo dài. Dần dần Bông Atiso sấy khô Đà Lạt được bày bán phổ biến và dễ dàng thu hút sự ưa chuộng của người tiêu dùng khắp vùng miền.

Trong đó, Bông Atiso được sử dụng phổ biến nhất và là một biểu tượng của Thành phố ngàn hoa Đà Lạt – Vùng đất có rất nhiều loại cây này. Bông Atiso không chỉ được dùng để pha trà uống mỗi ngày mà nó còn là một vị thuốc và một loại thực phẩm bổ dưỡng.

Hiện nay trên thị trường có hai loại hoa atiso, một loại xanh và một loại đỏ nhưng thực ra hoa xanh mới là hoa atiso còn hoa đỏ là hoa của cây bụp giấm (còn gọi là bụt giấm, có nơi gọi là vô thường), tên khoa học là Hibiscus sabdariffa, họ bông, có nguồn gốc ở Tây Phi

Đôi nét về cây Atiso và những giá trị dinh dưỡng của Bông Atiso

Cây Atiso có nguồn gốc từ Châu Âu, là một loài cây lá gai lâu năm, thường cao từ 1m đến khoảng 1m2. Atiso đặc biệt phát triển tốt ở những khu vực có khí hậu lạnh nên ở nước ta nó được trồng rất nhiều ở Đà Lạt. Quả Atiso có màu nân sẫm, nhẵn và bóng còn lá to dài, mọc so le và có cuống lá ngắn.

Bông Atiso có màu tím lơ nhạt hoặc màu đỏ tím, là bộ phận được sử dụng nhiều nhất của cây Atiso với hàm lượng dinh dưỡng rất cao, mang đến nhiều giá trị cho sức khỏe và cuộc sống của con người.

Theo đó, trong 100g Bông Atiso sẽ có chứa khoảng:

• 11g – 15g glucid
• 3g – 3,15g protein
• 82g nước
• 0,1g – 0,3g lipid
• 50 – 75 calori
• Các vitamin A, B1, B2 và C
• Sắt
• Phospho
• Mangan

Sử dụng Bông Atiso nấu chín đúng cách sẽ đem lại tác dụng tăng lực, bồi bổ sức khỏe. Trong Đông Y, Bông Atiso còn là vị thuốc được tin dùng để hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh như ăn uống khó tiêu, nóng trong, viêm gan, thấp khớp, đau dạ dày…

Bông Atiso và những tác dụng sức khỏe đa dạng, đặc biệt hữu ích | Bông atiso khô có tác dụng gì

• Chống viêm nhiễm, chống lão hóa: Nhờ có chứa các hoạt chất chống oxy hóa mà Bông Atiso có tác dụng mạnh mẽ trong việc thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch, tăng cường sức bền và độ đàn hồi cho thành mạch, hạn chế nguy cơ đứt vỡ thành mạch.
• Có lợi cho gan: Đối với những người bị tổn thương gan do hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia thì Bông Atiso chính là một giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Các chất cynarin và silymarin chứa trong Bông Atiso rất có lợi cho gan, giúp hỗ trợ điều trị hữu hiệu một số bệnh lý về gan cũng như phòng ngừa bệnh tốt hơn.
• Kích thích tiêu hóa, điều tiết tuyến mật: Sử dụng Bông Atiso sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa được tình trạng khó tiêu, đầy hơi. Cùng với đó là tác dụng tốt trong việc điều tiết dòng chảy của mật và nâng cao sức khỏe của túi mật.
• Hạn chế các cholesterol xấu: Nguy cơ đột quỵ và đau tim sẽ được giảm thiểu nếu như bạn sử dụng Bông Atiso bởi vì nghiên cứu đã chứng minh những thành phần trong Bông Atiso có khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol xấu một cách cực kỳ hiệu quả.
• Phòng ngừa các bệnh lý về ung thư: Nhờ vào khả năng loại bỏ các tế bào chết ra khỏi cơ thể mà không gây tác động xấu đến những tế bào khác mà Bông Atiso được đánh giá là sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tích cực các căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến…
• Ngoài ra, sử dụng Bông Atiso đúng cách và liều lượng hợp lý mỗi ngày còn giúp làm mát gan, đẹp da, an thần, lọc máu, lợi tiểu, tăng cường sức khỏe, ngủ ngon giấc hơn…

Có thể sử dụng Bông Atiso theo những cách thức phổ biến nhất nào?

• Nấu nước uống như trà hằng ngày
• Chế biến các món ăn ngon như Bông Atiso nấu xương, hoa Atiso hấp thịt, Bông Atiso hầm chân giò, Bông Atiso nhồi thịt…
• Đối với cách sử dụng Bông Atiso phổ biến nhất đó là nấu trà từ hoa Atiso tươi bạn có thể thực hiện theo các bước như sau:
• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 3 – 4 hoa Atiso tươi, một vài viên đường phèn loại viên nhỏ và 1 bó lá dứa
• Bước 2: Sơ chế và làm sạch hoa Atiso, lá dứa cũng đem rửa sạch rồi cuộn tròn và bó lại
• Bước 3: Cho lá dứa và hoa Atiso vào nồi sau đó đổ ngập nước lạnh rồi đun sôi. Đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa và chờ cho đến khi hoa ra hết chất ngọt
• Bước 4: Vớt Bông Atiso ra rồi cho viên đường vào và tiếp tục nấu cho đến khi đường tan hết
• Bước 5: Để nguội rồi đổ vào bình và cho vào tủ lạnh để uống dần. Có thể ăn phần nhụy bông và phần phía dưới cánh của hoa Atiso đã vớt ra trước đó.

Một số điều mà bạn cần phải đặc biệt lưu ý khi sử dụng Bông Atiso | Những lưu ý khi sử dụng trà Atiso | Lưu ý khi uống trà atiso

Chúng ta cần lưu ý là uống nhiều trà atiso sẽ gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa, đây chính là nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng. Trà Atiso còn có tính lạnh nên những người có cơ địa ăn uống khó tiêu, cơ quan tiêu hóa có tính lạnh thì dùng Atisô lại thêm

1. Chỉ nên uống trà Atiso với lượng khoảng 0,5 lít nước Atiso trong một ngày vì uống nhiều có thể khiến bạn bị chướng bụng
2. Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi dùng Bông Atiso để hỗ trợ điều trị cho những người đang mắc các bệnh lý về gan để đảm bảo hiệu quả chữa bệnh và không gây ra các tác dụng phụ
3. Mua hoa Atiso ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng, tránh mua nhầm các sản phẩm kém chất lượng
4. Sơ chế hoa Atiso thật sạch sẽ, loại bỏ hết bụi bẩn còn bám trên hoa trước khi sử dụng nấu nước hay chế biến món ăn

Địa chỉ cung cấp sản phẩm Bông Atiso uy tín | Bông atiso khô bao nhiêu 1kg | Mua bông Atiso khô ở đâu TPHCM | Hoa atiso khô mua ở đâu |

Giá atiso giao động theo từng mùa, atiso vào mùa lễ hội của đà lát thường cao hơn ngày thường quý khách xem giá vào link này. https://trungtamduoclieu.vn/bong-atiso.html

Uống atiso có tác dụng gì

• Thải trừ các chất độc trong gan, giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua...
• Phòng chống xơ vữa động mạch, chống tăng cholesterol máu và chứng khó tiêu;
• Lá atiso vị đắng có công dụng lợi tiểu nên được sử dụng trong điều trị phù, thấp khớp

Uống trà atiso có mất ngủ không

Vậy uống trà Atiso có gây mất ngủ không đã có câu trả lời rồi. Đó là chỉ cần bạn sử dụng đúng cách và liều lượng uống vừa đủ, thì trà Atiso không gây mất ngủ còn giúp ngủ ngon, sâu giấc nữa đó.

Uống trà atiso vào lúc nào la tốt nhất

Thời điểm thích hợp nhất để uống trà Atiso đó là mỗi buổi sáng. Sau khi dùng xong bữa sáng, thay vì uống cà phê, bạn có thể thay bằng 1 ly trà Atiso, vừa giúp giải độc gan, vừa hạn chế được lượng calo nạp vào và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Quy khách xem thêm : https://trungtamduoclieu.vn/tra-atiso.html

Uống trà Atiso hợp lí | Uống trà atiso đúng cách

Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống khoảng 1 - 3 ly trà Atiso, tương đương với 1 lít nước là đã cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp da mịn màng hơn và chống được lão hóa da. 

Không nên uống quá 1 lít trà Atiso mỗi ngày vì có thể khiến gan hoạt động quá mức, dẫn đến suy gan.

Nếu bạn là người thích  Atiso tươi thì nên 1 ngày là từ 10 - 20g thì pha được 1 bình trà thanh lọc cơ thể.

Còn nếu dùng những loại Atiso khô thì chỉ nên cho khoảng 5-10g, pha nước uống trong vòng 1 ngày và nên chia đều ra để uống, không uống cùng một lúc.

Tuy nhiên, bạn chỉ có thể uống khoảng 1 - 2 túi lọc trong mỗi lần uống và một ngày nên uống 3 lần là đủ. Nên lưu ý là không pha trà quá đậm hoặc quá loãng vì có thể gây ảnh hưởng đến hương vị và công dụng của nó.

Ai không nên uống atiso | Uống atiso nhiều có tốt không

Nếu một ngày uống hơn 2 lít nước trà atisô sẽ gây nhiều tác động xấu tới sức khỏe

1. Gây trướng bụng

Theo lương y Vũ Quốc Trung, hoa atisô ngon và bổ nhưng phải dùng có liều lượng và không lạm dụng.

Do tác dụng tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật từ gan xuống ruột của atisô nên nếu dùng quá thường xuyên hoặc mỗi lần dùng quá nhiều thì có thể gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa. Đây chính là nguyên nhân nhiều người bị đầy hơi, trướng bụng sau một thời gian dài uống atisô quá nhiều.

Ngoài ra, atisô còn có tính lạnh nên những người có cơ địa tỳ vị hư hàn ăn uống khó tiêu, cơ quan tiêu hóa có tính lạnh dùng atiso càng thêm hạị.

2. Gây suy thận, hại gan

Bản chất của atisô là lợi tiểu, giải nhiệt cơ thể, an thần, làm người dùng cảm thấy thoải mái. Nhưng nếu sử dụng quá liều có thể khiến cơ thể bị mất cân bằng điện giải, tăng đào thải hoạt chất, kém hấp thu một số vi chất cần thiết cho cơ thể như canxi, K… lâu ngày sẽ có hại cho thận, dẫn tới suy thận.

Đặc biệt, nếu dùng hàng ngày, thường xuyên các loại nước thanh nhiệt sẽ làm nhuận gan quá mức, gan tiết ra nhiều dịch, trong khi nhu cầu cơ thể không cần đến sẽ làm mất cân bằng các chất và sinh ra bệnh tật, trong đó nặng nhất là teo gan.

3. Gây chán ăn

Trong trà atisô có chứa nhiều sắt. Hơn nữa, lượng sắt trong trà bao giờ cũng chiếm ưu thế so với các khoáng tố khác dẫn tới việc người uống nhiều trà atiso dù thừa sắt song lại thiếu nhiều khoáng tố vi lượng khác như kẽm, crôm, mangan… Lạm dụng nước trà vì thế có thể dẫn đến mệt mỏi, biếng ăn, buồn chán…

Lương y Vũ Quốc Trung cho hay cũng như với các loại thảo dược, thuốc bổ hay thực phẩm nào khác, lạm dụng đều biến mặt lợi thành bất lợi, chắc chắn sẽ gây tác động xấu tới cơ thể.

Lương y Vũ Quốc Trung khuyến cáo: Một ngày chỉ nên dùng 10-20 gr sắc với nước nếu dùng tươi, 5-10 gr nếu dùng khô. Tốt nhất chỉ nên uống liền trong 10 ngày rồi nghỉ trước khi sang một đợt khác, không nên uống liên tục

Uống trà atiso có giảm cân không

Trong trà atiso túi lọc chứa nhiều chất có lợi như cid folic, kali, mangan, vitamin C,... Những chất này giúp loại bỏ hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Điều này giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không để lại ảnh hưởng xấu đến cơ quan nội tạng khác như khi sử dụng thuốc giảm cân và ăn kiêng kham khổ

Uống trà atiso có tốt cho gan không

Trà Atiso. Sở dĩ nói trà Atiso tốt với người bị gan nhiễm mỡ là bởi loại hoa này chứa nhiều chất chống oxy hóa như cynarin, silymarin,... giúp tăng cường thải độc, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương

Cách sử dụng bông atiso khô | Cách nấu bông atiso sấy khô tại nhà

Để chọn mua bông atiso sấy khô chất lượng, bạn hãy quan sát sản phẩm. Hoa atiso sấy khô thường có màu trắng với những lát hoa thái ra nguyên sợi không bị ẩm mốc hay có màu xanh. Trong đó, hoa atiso có nguồn gốc tại Đà Lạt được đánh giá cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn khi sử dụng.

Sau khi chọn xong nguyên liệu, bạn có thể bắt tay nấu hoa atiso sấy tại nhà với 2 bước làm:

• Bước 1: Rửa sạch 20 - 30 gram bông atiso rồi cho vào bình thuỷ tinh. Sau đó, bạn sử dụng nước sôi đổ ngập mặt lớp hoa để tráng sơ. Tuỳ thuộc vào sở thích uống nhạt hay đậm mà bạn có thể cho thêm hoa atiso để pha.
• Bước 2: Dùng 1 - 1.5 lít nước sôi đổ vào bình hoa atiso để khoảng 5-7 phút để dưỡng chất tan ra rồi chắt lấy nước uống. Nếu muốn gia tăng hiệu quả, bạn có thể cho bông atiso sấy vào đun với nước trong vòng 5-10 phút. 

Trà bông atiso sấy khô có thể uống nóng hoặc để nguội. Nếu nấu nhiều, bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và dùng dần. 

Quý khách xem thêm: 

https://trungtamduoclieu.vn/hoa-atiso.html