Trái nhàu có công dụng như thế nào bạn đã biết đến nó chưa?

Trái nhàu có công dụng như thế nào bạn đã biết đến nó chưa?

Công dụng của trái nhàu thường được người ta nhắc tới với công dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, đau nhức xương khớp, huyết áp cao, đau lưng, nhức mỏi, nhuận tràng, đau dây thần kinh… được người ta sử dụng nấu nước uống hay có thể ngâm rượu , có người còn dùng trái nhàu ăn sống vậy từ đâu mà người có thể đưa trái nhàu vào ứng dụng hàng ngày như vậy?

Trái nhàu có thật sự tốt như chúng ta nghĩ như vậy không?

Trái nhàu có tên dân gian hay gọi là cây ngao, cây giàu, tên khoa học  là Morinda citrifolia. Cây nhàu hay mọc ở dại ở những nơi như gần các con suôi nơi có nhiệt độ thấp và đất ẩm, chúng có chiều cao tầm vài mét cây cao nhất khoảng gần 10m cây có khá nhiều cành to tán rộng thân cây thân nhẵn có các cạnh màu nâu, các cành non rất bụ bẫm có rãnh ở giữa màu xanh sẫm, khi thân cây già sẽ chuyển sang xám nâu và sẽ tròn hơn lúc còn non. Lá cây bản khá to bằng bàn tay dài có gân nhìn rõ chúng mọc đối xứng nhau dài đến 25cm đến 30cm to đến 15cm tùy thuộc và lá non hay già non to khoảng 6cm, lá màu xanh rất đậm mặt trên nhạt hơn ở mặt dưới mép lá lượn sóng không có răng cưa, là chính nằm trên cùng của giữa 2 lá mọc đối cuống mõi là dài khoàng 2m. Cây Nhàu ra hoa quanh năm và nở nhiều nhất vào tháng 11 đến 3 tháng sau,  hoa mọc ở kẽ lá thành chùm màu xanh là loài hoa lưỡng tính, bông hoa hình ngôi sao 5 cánh giống với phễu bên lòng bông hoa có các long tơ màu trắng, nhụy hoa tầm 8mm hình bóng bầu dục.

Kết Quả vào tháng 3 đến tháng 5 năm sau quả có các khoang giống với quả na trong có rất nhiều hạt màu nâu đen giống hình bầu dục có 1 đầu nhỏ hơn, quả nhàu đặc biệt ở chỗ cac thùy hoa kết dính vào nhau và tạo ra quả, cho nên khi hình thành quả nhàu có những đốm như vị ong đốt dấu vết của những bông hoa rụng để lại ( nhìn giống như của khoai lang chị sâu đục). Quả khi non thì màu xanh sẫm to 5cm quả có nhiều thịt lớp vỏ mỏng trái  khi chín có màu vàng mùi hơi khai vị hơi chua ăn sống ngay tại chỗ được.  Chúng ta có thể sử dụng các bộ phận trên cây nhàu từ  rễ và quả để chữa bệnh.

Cây nhàu được phân bố ở nhiều nơi của Việt Nam các vùng Tây Nguyên hay các tỉnh miền trong sẽ bắt gặp nhiều hơn ở miền bắc cũng vẫn có nhưng chủ yếu là được đem giống về trồng để làm thuốc. Không chỉ ở Việt Nam mà các nước như Nhật Bản cũng đã phát hiện và sử dụng trái nhau như một vị thuốc quan trọng của họ ngoài ra Philippin, Campuchia, Ân Độ, Lào Thái Lan, Trung Quốc cũng  được phát hiện nhiều và dùng rễ nhàu, quả nhàu vỏ cây để làm thuốc 

Thành phần của cây nhàu và trái nhàu được nghiên cứu  có các chất như: morindaiol, rubiadin 1-methyl , axit rubichloric, khoáng chất , vitamin, prexonine…

Trái nhàu được sử dụng rất nhiều hiện nay  trái nhàu được sử dụng như một phương thức làm đẹp từ bên trong khi bổ sung trái nhàu làm thức uống hàng ngày làm cho cơ thể khỏe khoắn.

Trái nhàu rất tốt cho người bị vấn đề về tiêu hóa: Khi chúng ta bị táo bón, da mụn nhiều, bị sưng tấy, da xấu là các vấn đề xảy ra liên quan đến đường ruột không tốt trong thành phàn trái nhàu có pectin có thể làm sạch ruột rất tốt việc giảm strees cũng là những yếu tố cải thiện tình trạng da xấu hay tăng cân thì chúng ta cũng nên uống trái nhàu. Tham khảo thêm bột nghệ tốt cho tiêu hóa

Giảm giảm mỡ : Trái nhàu có thể giúp chúng ta giảm mỡ dùng trái nhàu tươi ép nước uống hàng ngày làm sạch giảm lượng đường có trong máu, đường dẫn máu được lưu thông , giúp dễ ngủ. Trong trái nhàu có chất xơ làm chúng ta có cảm giác no lâu hơn không gây đói bụng. Vì thế sẽ giúp ta phần nào giảm được lượng thức ăn nạp vào cơ thể giúp giảm lượng mỡ.

Giúp giảm đau sưng viêm: Khi chúng ta bị bị đau hay bị viêm dùng trái nhàu uống sẽ làm tình trạng này thuyên giảm rất nhiều, các dược chất có trong trái nhàu sẽ kháng lại các loại vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm như morindine, scopoletin, xeronine, chất axit ursolic có thể diệt các vi khuẩn làm giảm đau khi bị viêm, serotonin được tiết ra nhiều hơn sẽ làm giảm đau. Như vậy khi vị viêm chúng ta sử dụng trái nhàu giúp kháng khuẩn tốt thì sẽ làm vùng bị viêm sẽ nhanh cải thiện hơn và sẽ mau hết hơn.  

Giúp giải độc: Tình trạng bị sưng chính là những độc tố đang trú ngụ ở bên trong, dùng trái nhàu uống để đẩy các chất độc ra bên ngoài, các khoáng chất trong trái nhàu giúp máu lưu thông tốt hơn làm vì thế mà các độc tố trong người cũng được đẩy ra một cách nhanh chóng làm giảm tình trạng sưng táy gây lên vấn đề trọng lượng cơ thể. Tham khảo thảo dược giúp giải độc gan cà gai leo, nấm lim xanh

Vấn đề Stress được cải thiện: Dược chất Tryptophan và scopoletin có trong trái nhàu làm tăng Serotonin chính là việc hữu hiệu để giảm stress vì Serotonin có khả năng tác động lên dây thần kinh làm chúng ta có cảm giác hưng phấn hơn và làm dịu các cơn stress như thế  những người đang bị căng thẳng hay stress dùng trái nhàu rất tốt cải thiện tình trạng u uất khiến cuộc sống khó khăn.

Đề kháng cho cơ thể: Trong trái nhàu có Polyphenol giúp thúc đẩy các tế bào làm chậm quá trình suy yếu của tế bào làm các tình trạng giảm trí nhớ được cải thiện ở người lớn tuổi còn ở người trẻ giúp thúc đẩy các tế bào phát triển giúp cơ thể được khỏe mạnh chống lại các vấn để đề bệnh tật ngoài ra chất này còn có tác dụng làm cho các tế bào trên da mặt được phục hồi khi bị tình trạng mụn hay vết nám gây ra.

Bệnh đột quỵ:  Các thói quen của chúng ta cũng là một phần gây lên tình trạng bệnh đột quỵ hay mạch không kiểm soát làm cho các động mạch bị hẹp lại máu khó lưu thông sử dụng trái nhàu để cải thiện tình trạng trên, chất scopoletin làm giãn động mạch giúp máu lưu thông dễ hơn và các khoáng chất kẽm, đồng , sắt…giúp huyết áp không bị tăng đột biến còn các vitamin ức chế các cholesteron .

Bệnh tiểu đường: Sử dụng trái nhàu cho người bị tiểu đường vì trong trái nhàu có dược chất Xeronine và scopoletin làm ức chế lượng đường trong máu hay các chất xơ có thể tiêu các lượng đường trong thực phẩm khi chúng ta nạp vào cơ thể vì thế những người đang bị chỉ số đường cao nên dùng trái nhàu sẽ rất hữu ích. Rất nhiều loại thảo dược tốt cho người tiểu đường như: thìa canh, giảo cổ lam, mật nhân, khổ qua rừng…

Miễn dịch và giảm bệnh lây nhiễm: Trái nhàu có thể giúp ngăn ngừa và miễn dịch giả năng các bệnh lây nhiễm bởi trong trái nhàu có polyphenol có thể ức chế axit hóa và giữ được các tế bào kháng thể bảo vệ các tế bào giúp cho chức năng miễn dịch của tế bào hoạt động tốt. Các dưỡng chất như Vitamin C cũng có khả năng bảo vệ các tế bào niêm mạc có chức năng miễn dịch, giúp chúng không bị yếu đi khiến virus gây hại có thể vào cơ thế làm cho các sức đề kháng của chúng ta yếu.

Cách sử dụng trái nhàu: Trái nhàu thu hoạch về được bổ ra và phơi khô

Ngâm rượu bằng trái nhàu chữa đau nhức xương khớp, đau lưng, đau vai gáy…

• B1: Chuẩn bị khoảng 1000g trái nhàu phơi khô, 1 bình 5 lít, 3 lit rượu Kim Sơn
• B2: Rửa sạch trái nhàu để ráo nước sau đó xếp vào bình rồi dổ rượu vào ngâm trong 1 tháng, đậy nắp kín để nơi thoáng mát tránh nắng trực tiếp
• B3: Gạn lấy rượu uống mỗi ngày sử dụng 2 ly, tuẩn sử dụng 3 lần

Bài thuốc kết hợp trái nhàu với các loại thảo dược khác giúp đỡ đau nhức do phong thấp:

• B1: Chuẩn bị 20g rễ nhàu, 20g thổ phục linh, 6g cam thảo, 20g dây đau xương, 20 cỏ xước
• B2: rửa sạch các vị trên sau đó cho vào ấm đổ khoảng 2 lít nước nấu sôi vặn nhỏ lửa trong vòng 15 phút
• B3: Gạn nước uống trong ngày uống sau khi ăn.

Cây nhàu hay trái nhàu rất tốt cho sức khỏe vì vậy chúng ta có thể trồng để dùng khi cần hoặc có thể tìm các địa chỉ uy tín để mua trái nhàu hoặc các vị thuốc kết hợp cùng với nó như: cỏ xước, dây đau xương, cam thảo…

Hãy chia sẻ bài viết cho người thân bạn bè cùng biết về lợi ích của trái này nhé!